我们晓得万事都相互效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。（罗马书8：28）

我们几乎不知道我们遭受苦难的微观原因，但是，圣经为我们给出靠信仰支撑的宏观原因。

能有办法记住其中一些原因就好，这样，当我们突然遭受苦难，或者有机会帮助苦难中的人时，我们能回想上帝给我们的这些真理，能帮助我们不要丧失希望。

这里有一种方法记住：五个R（或者如果有用，就选择三个，并努力记住它们）。

在我们的患难中，上帝的宏观目的包括：

悔改：我们和其他人重视世上的一切超过上帝，受苦是呼叫所有人从中回转。路加福音13：4-5：

…从前西罗亚楼倒塌了，压死十八个人，你们以为那些人比一切住在耶路撒冷的人更有罪吗？我告诉你们，不是的。你们若不悔改，都要如此灭亡。

信靠：困苦告诉我们，要信靠上帝，而不是信靠世上维持生命的支撑。哥林多后书1：8-9：

我们被压太重，力不能胜，甚至连活命的指望都绝了。自己心里也断定是必死的，叫我们不靠自己，只靠叫死人复活的神。

义：困苦是慈爱的天父对我们的管教，使我们在他的圣洁上有份。希伯来书12：6，10-11：

主所爱的，他必管教，又鞭打凡所收纳的儿子….万灵的父管教我们，是要我们得益处，使我们在他的圣洁上有份。凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得愁苦，后来却为那经练过的人结出平安的果子，就是义。

赏赐：所受的苦难正在成就我们在天堂的大赏赐，它会千倍弥补当前的一切损失。哥林多后书4：17：

我们这至暂至轻的苦楚，要为我们成就极重无比永远的荣耀。

提醒：受苦提醒我们，上帝派他的儿子到世上遭难，这样，我们的困苦不是上帝定我们的罪，而是他洗净我们的罪。腓利比书3：10：

···使我认识基督，晓得他复活的大能，并且晓得和他一同受苦。