所以我告诉你们，不要为生命忧虑吃什么，喝什么；为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣裳吗？你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多吗？（马太福音6：25-26）

在马太福音6章中，我们有为了食物与衣裳而忧虑的例子。

即使在美国，有如此广泛的福利制度，财务和住宿的忧虑还是会强烈。但耶稣在30节说，这是源于我们对天父未来恩典的应许没有足够的信心：“你们这小信的人哪！”所以这段经文有至少七个应许，是耶稣设计来帮助我们为对抗不信而打那美好的战，并且脱离忧虑。（在第一个部分我们看第一和第二个应许，然后，在第二及第三部分看其余的应许。）

应许（一）：所以我告诉你们，不要为生命忧虑吃什么，喝什么；为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣裳吗？（马太福音6：25）

因为供养你的身体和你的生命比提供食物与衣裳是更加的复杂与困难，然而神其实已经创造，并为你提供了这两者，那么祂将肯定地能够，也愿意为你供应食物与衣裳。

更何况，无论发生什么，有一天，神将会使你的身体复活，并因着祂永恒的团契而保存你的生命。

应许（二）：你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多吗？（马太福音6：26）

若神愿意并有能力养活像飞鸟般如此微不足道的创造物，它们不能做任何的东西来生产它们所需要的食物－但你却能透过农耕生产食物—所以，祂将会肯定提供你所需要的，因为你比那些飞鸟更贵重。